Resilienzseminar

Begegnen resiliente Menschen belastenden, problematischen oder herausfordernden Situationen, sind sie in der Lage gestärkt und im Einklang mit sich, diese Situationen zu verlassen. Dies gelingt durch eine positive Lebenseinstellung, die sich regenerierend auf den Menschen auswirkt und somit zu einem zufriedenen, glücklichen
Leben beiträgt – der Mensch findet innere Ruhe und Gelassenheit, sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld.

In diesem zweitägigen Seminar werden Ihnen die 7 Säulen der Resilienz vermittelt. Sie lernen konkrete Methoden kennen, um die innere Kraft zu stabilisieren bzw. zu stärken.

Inhalt & Aufbau

Seminarziel

Privat und beruflich ein glückliches und zufriedenes Leben führen? In diesem Seminar werden die 7 Säulen der Resilienz vermittelt und praxisorientierte Anreize für die Umsetzung im eigenen Leben gegeben. Es wird eine
Grundhaltung betrachtet, welche die Wertschätzung mit sich und anderen, die Lösungsorientierung statt Problemorientierung und die Selbstreflexion fokussiert.